오늘의 영단어 - flattening car : 차량을 펑크내다오늘의 영단어 - archdiocese : 대주교의 관구바보는 완벽을 추구하고 현자는 배움을 구한다. -간디 오늘의 영단어 - offing : 앞바다, 먼바다오늘의 영단어 - catching up with : --에 발맞추어, --에 따라서오늘의 영단어 - supervising : 감독하는헛된 사람은 자신이 사람들에게 주는 혐오감도 모른 채 자기의 존재가 모든 사람에게 호감을 받는 줄 알고 흐믓해 하는 사람이다. -스피노자 오늘의 영단어 - low blow : 벨트아래를 치는 행위, 치사한 짓내닫기는 주막집 강아지라 , 무슨 일이 있기만 하면, 금세 나서서 무게 없이 왔다갔다하는 사람을 이르는 말. 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규