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사느냐 죽느냐, 이것이 문제로다. -셰익스피어 성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - flatten : 평평하게 하다, 펴다, 압도하다, 녹아웃시키다국가의 정치상의 권력은 병(兵), 민(民), 재(財)의 세 가지뿐이다. 원(元)의 학자 허형(許衡)이 한 말. -십팔사략 오늘의 영단어 - truce : 휴전, 정전오늘의 영단어 - curry favor with : 비위를 맞추다, 빌붙다특정 질환과 관계없이 막연한 병적인 호소는 거의가 산성체질에서 오는 증세들이다. 이러한 증세는 운동을 싫어하고 정백식을 좋아하고, 기쁨이 없고, 조그마한 일에도 참지 못하고 자신도 모르게 폭발하는 성격이다. 아침에는 몸이 무거워서 일찍 일어나지 못한다. -김해용 오늘의 영단어 - xenophobic : 외국인 혐오의, 반 외국의오늘의 영단어 - reinvent : 재 발명하다, 혁신하다자기 남편과 자기 아내를 남과 비교하여 말하지 마라. -부부이십훈-